Retraite sur le Lamrim

Avec Kadam Olivier Terreault
Du 2 au 10 janvier

Accessible à tous !

Personnes débutantes et expérimentées

Pas de prérequis

Une tenue confortable et c’est parti

Tarif

présentiel et  streaming
(direct uniquement)

Mardi soir : conférence gratuite
Retraite complète (31 séances) : 120€ / 105€*
Avec le pass méditation : 30€
1 séance : 12€ / 9€*

* pour personne à faibles revenus

Comment développer une attitude spirituelle ?

Nous partageons tous trois besoins spirituels essentiels : développer tout notre potentiel, connaître un bonheur véritable et avoir un impact réellement bénéfique sur nos proches. Comment faire alors pour révéler ces besoins en nous et ne plus être soumis aux aléas de notre quotidien ? Comment transformer tout ce qui nous arrive en une force spirituelle pour nous aider à satisfaire nos besoins spirituels ?

Retraite basée sur le cycle des 15 méditations des Étapes de la voie (Lamrim) selon Le Miroir du Dharma de Guéshé Kelsang Gyatso.

« Nous voulons être heureux tout le temps, même dans notre sommeil. Comment pouvons-nous y parvenir ? Nous pouvons y parvenir en nous entraînant à la méditation, parce que la méditation apaise notre esprit, et lorsque notre esprit est paisible, nous sommes heureux tout le temps, même si les conditions extérieures sont médiocres. »

Guéshé Kelsang Gyatso, Le miroir du dharma

Chaque séance de méditation sera expliquée et guidée, d’une durée de 1h15 chacune. 4 séances par jour (vous pouvez assister à une ou plusieurs séances selon vos envies et disponibilités).
Retraite méditative guidée par l’enseignant principal Kadam Olivier qui possède une expérience en méditation de plus de 28 ans.

Horaires des séances :
Mardi 2 : 19h30-20h30
Du mercredi 3 au mardi 9 : 10h-11h15 ; 11h45-13h ; 15h-16h15 ; 16h45-18h
Mercredi 10 : 10h-11h15 et 11h45-13h

Programme détaillé :

Mardi 2 janvier : Introduction

Mercredi 3 janvier

Séance I : La méditation sur la grande valeur de notre vie humaine (Clarté de l’esprit et identification correcte)

Séance II : La méditation sur la grande valeur de notre vie humaine

Séance III : La méditation sur la grande valeur de notre vie humaine

Séance IV : La méditation sur la mort

Jeudi 4 janvier

Séance I : La méditation sur la mort

Séance II : La méditation sur le danger d’une renaissance inférieure / La méditation sur le refuge

Séance III : La méditation sur le danger d’une renaissance inférieure / La méditation sur le refuge

Séance IV : La méditation sur le karma

Vendredi 5 janvier

Séance I : La méditation sur le renoncement

Séance II : La méditation sur le renoncement

Séance III : La méditation sur le renoncement

Séance IV : La méditation sur le renoncement

Samedi 6 janvier

Séance I : La méditation sur notre détermination de reconnaître, de réduire et d’abandonner notre ignorance de la saisie d’un soi, racine de la renaissance samsarique

Séance II : La méditation sur notre détermination de reconnaître, de réduire et d’abandonner notre ignorance de la saisie d’un soi, racine de la renaissance samsarique

Séance III : La méditation sur notre détermination de nous engager sur la voie de la libération proprement dite, les trois entraînements supérieurs

Séance IV : La méditation sur notre détermination d’atteindre les vraies cessations

Dimanche 7 janvier

Séance I : La méditation sur chérir et se préoccuper de tous les êtres vivants

Séance II : La méditation sur chérir et se préoccuper de tous les êtres vivants

Séance III : La méditation sur la compassion universelle

Séance IV : La méditation sur la compassion universelle

Lundi 8 janvier

Séance I : La méditation sur le bon cœur suprême, la bodhitchitta

Séance II : La méditation sur le bon cœur suprême, la bodhitchitta

Séance III : La méditation sur notre détermination et notre promesse de pratiquer sincèrement les six perfections

Séance IV : La méditation sur notre détermination et notre promesse de pratiquer sincèrement les six perfections

Mardi 9 janvier

Séance I : L’entraînement à la méditation sur la vacuité

Séance II : L’entraînement à la méditation sur la vacuité

Séance III : L’entraînement à la méditation sur la vacuité

Séance IV : L’entraînement à la méditation sur la vacuité

Mercredi 10 janvier

Séance I : La méditation sur nous en remettre à notre guide spirituel

Séance II : La méditation sur nous en remettre à notre guide spirituel

Offrande au Guide Spirituel