Ateliers du week end

Les  week-end thématiques, ateliers ou conférences proposent des enseignements et des temps de méditation guidés par des enseignants qualifiés, sur des thèmes  accessibles à tous, bouddhiste ou non bouddhiste, débutant ou plus  expérimenté.  Ils permettent de se familiariser avec des états d’esprit positifs pour apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne (le stress, la maladie, les relations difficiles, les coups de blues, le deuil, etc).             Vous repartirez avec des solutions pratiques pour aborder le quotidien l’esprit plus léger et joyeux.

Chacun est le bienvenu pour ces découvertes ou approfondissements, aucune expérience préalable n’est requise.

Vous pouvez venir à une ou plusieurs séances selon vos disponibilités.