Initiation à la méditation

Samedi 15 septembre de 10h à 13h

La méditation est indispensable à notre bonheur, car sa fonction est de rentre notre esprit paisible et joyeux, et le bonheur n’est rien d’autre que l’expérience d’un esprit pacifié. Il existe plusieurs types de méditation, certaines ont pour fonction d’apaiser temporairement, et d’autres ont le pouvoir de transformer profondément et durablement notre esprit, pour nous permettre de passer d’un esprit perturbé à un esprit positif, tout le temps.

Cette matinée sera consacrée à des exercices de méditation et commentaires permettant de se lancer dans un entraînement au quotidien, dans le but de construire une paix intérieure stable, au fil des années.

Tout le monde est le bienvenu. Merci de vous présenter au moins 5mn avant la première séance. La matinée se déroule en deux séances.

Participation souhaitée : 15 euros / 10 euros en tarif réduit.

Entrée libre pour ceux qui ont le Pass Bienfaiteur