Développer et stabiliser l’estime de soi

Samedi 10 février de 10h à 13h

S’il y a bien une chose précieuse que nous apprenons dans le bouddhisme, c’est que notre bonheur ou notre souffrance dépendent principalement de la manière dont nous nous identifions nous-mêmes. Si nous avons une identification négative, donc un manque de confiance, notre rapport à nous-mêmes, aux autres, à la réalité en général est inconfortable ou douloureux. Il est donc essentiel d’apprendre à construire une image positive de soi, mais cela va fonctionner uniquement si cette construction est fondée sur une observation valide et sage de qui nous sommes. La question est la suivante : comment développer une image sage et réaliste de soi, qui permette une profonde confiance, sans pour autant nier nos imperfections ?

Bouddha a su amener bien des révolutions intérieures grâce à sa sagesse, celle sur la confiance en soi est une véritable perle !!

Participation souhaitée : 15 euros / 10 euros en tarif réduit.
Tout le monde est le bienvenu.

Merci de venir 10mn avant l’enseignement car nous commençons à l’heure.