Méditation pour un bon coeur

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Samedi 16 mars de 10h à 13h

Le but de la méditation est de rendre notre esprit paisible et heureux.
Si nous nous entraînons à focaliser notre attention sur une pensée positive, alors naturellement la sérénité va s’installer dans notre quotidien, même si les conditions extérieures sont difficiles.

Il suffit d’apprendre des méthodes simples et efficaces et d’être ensuite heureux de les mettre en pratique. Les bienfaits sont sans fin.

Un bon cœur est une attitude mentale particulière. Cette attitude mentale consiste à aimer sincèrement les autres, à vouloir prendre soin d’eux, de la même manière que nous prenons soin de nous-mêmes.

Penser et agir de cette manière a de nombreux avantages pratiques, à la fois pour nous-mêmes et aussi pour notre entourage. En particulier, cela nous aide à surmonter notre attitude égocentrique et auto-préoccupée instinctive, qui est la source de tous les problèmes. L’amour est le grand protecteur, source de paix et d’harmonie.

Cette matinée se déroulera sur 2 séances, chacune comprenant enseignement et méditation.

Tarif normal : 15 €
Tarif réduit : 10 €

Merci d’arriver au moins 5mn avant le début.
Tout le monde est le bienvenu. Personne n’est refusé pour manque d’argent.