Se libérer du stress et de la colère

Samedi 30 mars de 10h à 13h

No stress ! Nous nous disons souvent cela car nous savons que l’expérience du stress nous est néfaste, tant sur un plan intérieur que sur un plan physique. Malheureusement ce fameux stress est bien présent dans l’ambiance de notre société, au travail principalement, mais comme le stress est un état d’esprit nous pouvons aussi l’emmener jusque dans nos loisirs…

Les deux séances de cette matinée nous permettront dans un premier temps de comprendre le phénomène intérieur du stress, et ses vrais causes, pour ensuite, dans un deuxième temps bien comprendre quels en sont les anti-dotes. Déjà, sentir que nous pouvons nous libérer du stress… nous relaxe.

Tout le monde est le bienvenu.

Tarif normal : 15 €
Tarif réduit : 10 €

Merci d’arriver au moins 5mn avant le début.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.