APPRENDRE A MEDITER

Le Jeudi soir de 19h30 à 21h

Apprendre à méditer

Ces séances ont lieu tous les jeudis soirs.( rubrique l’agenda pour les dates )

Durant ces séances de méditation guidée, nous chercherons à trouver la paix intérieure en nous concentrant sur notre souffle et d’autres objets de méditation. La fonction de ces séances est d’apaiser les turbulences de l’esprit après une journée de travail et d’obtenir des techniques simples pour s’entraîner à la méditation chez soi.

Venez vous ressourcer, vous relaxer, et découvrir la source de bonheur en vous !

Janvier 2020

  • 09/01 : Ne plus avoir peur de la souffrance
  • 16/01  : Vivre dans l’abondance
  • 23/01 : S’affranchir de nos limites
  • 30/01 : Vivre tout son potentiel

Février 2020

  • 06/02 : Contrôler son esprit
  • 13/02  : Libre d’illusions
  • 20/02 : Se donner toutes les chances
  • 27/02 : S’émerveiller de chaque journée

Mars 2020

  • 05/03 : Profiter de chaque instant
  • 12/03 : Développer sa vigilance
  • 19/03 : Vivre avec confiance
  • 26/03: Agir avec justesse

Avril 2020

  • 02/04 : Se sentir libre et serein
  • 09/04 : Déposer son fardeau
  • 16/04 : Maintenir l’harmonie au quotidien
  • 23/04: S’entourer de bonté
  • 30/04 : Vivre avec légèreté

Mai 2020

  • 07/05 : La souffrance : STOP!
  • 14/05 : Se donner le droit au bonheur
  • 21/05 : Élargir sa perspective
  • 28/05: Vivre avec courage

Participation souhaitée séance : 10 €    et  tarif réduit : 8 €

Pass méditation *( mensuel) : 55 euros   tarif réduit : 45 euros

 * Inclus  tous les enseignements des lundis-mardis et jeudis soirs, les méditations du midi et les Thématiques du weekend ( ( veuillez présenter votre carte à l’entrée s’il vous plait )

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Tout le monde est le bienvenu.