Méditer pour mieux vivre le confinement

Le Jeudi soir de 18h à 19h15

 

Avec Kadam Olivier

 

À partir du livre Le Nouveau Manuel de Méditation de  Guéshé Kelsang Gyatso     

   

Via notre chaine You tube: le lien sera édité automatiquement , a l’adresse mail transmise lors de l’inscription, approximativement 1h avant.

Les cours sont pré-enregistrés et d’une très bonne qualité

Les enseignements en ligne, en streaming restent disponibles 48H après la diffusion


Ces séances de méditation guidée sont parfaites pour débuter ou approfondir sa pratique de  la méditation. Nous ne pouvons plus aller à l’extérieur, tournons nous vers l’intérieur !

Chaque semaine nous découvrirons une nouvelle méditation à contempler et à pratiquer pour nous aider dans cette période difficile. Chaque méditation sera l’occasion d’apaiser les turbulences de notre esprit à l’aide de techniques simples que nous pourrons nous approprier pour nous entraîner dans notre vie de tous les jours.


Mars 2020  

  • 26/03 : Se sentir confiné : un vrai défi !

Avril 2020

  • 02/04 : Se sentir libre et serein

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  • 09/04 : Déposer son fardeau

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  • 16/04 : Maintenir l’harmonie au quotidien

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  • 23/04: S’entourer de bonté

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  • 30/04 : Vivre avec légèreté

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Mai 2020

  • 07/05 : La souffrance : STOP!
  • 14/05 : Se donner le droit au bonheur
  • 21/05 : Élargir sa perspective
  • 28/05: Vivre avec courage

Participation souhaitée : 7 €    et  tarif réduit : 5 €

Pass méditation *( mensuel) : 55 euros   tarif réduit : 45 euros


*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

 

* Inclus  tous les enseignements des lundis-mardis et jeudis soirs, les méditations du midi et les Thématiques du weekend ( ( veuillez présenter votre carte à l’entrée s’il vous plait )

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Tout le monde est le bienvenu – chaque cours est autonome


plus d’informations :videos@meditation-montpellier.org