Jeudi soir à Montpellier

Apprendre à méditer

De 19h30 à 21h

Ces séances ont lieu tous les jeudis soirs.( rubrique l’agenda pour les dates )

Durant ces séances de méditation guidée, nous chercherons à trouver la paix intérieure en nous concentrant sur notre souffle et d’autres objets de méditation. La fonction de ces séances est d’apaiser les turbulences de l’esprit après une journée de travail et d’obtenir des techniques simples pour s’entraîner à la méditation chez soi.

Venez vous ressourcer, vous relaxer, et découvrir la source de bonheur en vous !

Septembre 2019

  • 05/09   Se réjouir de chaque jour
  • 12/09   Saisir l’instant présent
  • 19/09   Développer sa vigilance

Octobre 2019

  • 10/10  Vivre avec confiance
  • 17/10   Agir avec justesse
  • 24/10   Se sentir libre et serein
  • 31/10   Déposer son fardeau

Novembre 2019 

  • 07/11   Maintenir l’harmonie
  • 14/11   S’entourer de bonté
  • 21/11   Vivre avec légèreté
  • 28/11   Ne plus se faire souffrir

Décembre 2019

  • 05/12   Se donner le droit au bonheur
  • 12/12   Élargir sa perspective
  • 19/12   Vivre avec courage

Janvier 2020

  • 09/01  Ne plus avoir peur de la souffrance
  • 16/01   Vivre dans l’abondance
  • 23/01  S’affranchir de nos limites
  • 30/01   Vivre tout son potentiel

Participation souhaitée 10 € et 8 € en tarif réduit.

Pass méditation :55 euros   tarif réduit : 45 euros                                                                            Inclus les enseignements, les méditations et les Week end à thèmes

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Tout le monde est le bienvenu.