Jeudi soir à Montpellier

Apprendre à méditer

De 19h30 à 21h

Ces séances ont lieu tous les jeudis soirs.( rubrique l’agenda pour les dates )

Durant ces séances de méditation guidée, nous chercherons à trouver la paix intérieure en nous concentrant sur notre souffle et d’autres objets de méditation. La fonction de ces séances est d’apaiser les turbulences de l’esprit après une journée de travail et d’obtenir des techniques simples pour s’entraîner à la méditation chez soi.

Venez vous ressourcer, vous relaxer, et découvrir la source de bonheur en vous !

Septembre 2019

  • 05/09   Se réjouir de chaque jour
  • 12/09   Saisir l’instant présent
  • 19/09   Développer sa vigilance

Octobre 2019

  • 10/10  Vivre avec confiance
  • 17/10   Agir avec justesse
  • 24/10   Se sentir libre et serein
  • 31/10   Déposer son fardeau

Novembre 2019 

  • 07/11   Maintenir l’harmonie
  • 14/11   S’entourer de bonté
  • 21/11   Vivre avec légéreté
  • 28/11   Ne plus se faire souffrir

 

Participation souhaitée 10 € et 8 € en tarif réduit.

Personne n’est refusé pour manque d’argent

Pass mensuel :55 euros   tarif réduit : 45 euros                                                                                                                                                 inclus les enseignements, les méditations et les Week end à thèmes