Le pack de 21 méditations : 30mn pour bien commencer la journée.

 L’open bar à méditations !

 

30 mn de méditation quotidienne

Avec Kadam Olivier

… Bientôt en ligne….

 


Via notre chaine You tube : le lien sera transmis automatiquement , à l’adresse mail donnée lors de l’inscription, approximativement 1h avant.

Les cours sont pré-enregistrés et d’une très bonne qualité

Les enseignements en ligne, en streaming restent disponibles 24H après la diffusion


Prenez une pause pour vous détendre, pour transformer vos états émotionnels  sur la base des 21 méditations du lamrim .  Ces méditations guidées nous aideront à cultiver une paix mentale, un esprit paisible et calme pour faire face grâce aux moments agités que nous traversons. Vous pourrez ensuite passer le reste de votre journée avec un esprit rafraîchi et positif. Une pratique régulière de ces méditations vous conduira à une expérience de plus en plus stable de bien-être et de bonheur.


Horaires des séances : 8h30

Lundi – Mardi  – Mercredi – Jeudi – vendredi – samedi- dimanche


Participation        3 la séance ( TR 2€ )

                                  42 les 21 méditations ( TR 36 euros)

inclus dans le Pass méditation : 55 euros mensuel / tarif réduit 45 euros *

* le pass méditation  est  de 55 euros mensuel,  il inclut  les enseignements du  mardis et jeudis soir et  les thématiques des weekends

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.Lire ici les modalités d’inscriptions

Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin, pas de tenue spéciale.

Chaque cours est autonome et il est possible de venir régulièrement ou de n’assister qu’à une seule séance. Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.


Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org