Poursuivre son développement spirituel en période de confinement

Programme fondamental

 

Avec Kadam Olivier

 

À partir du livre Comment comprendre l’esprit de Guéshé Kelsang Gyatso


              Pour vous inscrire, veuillez prendre contact avec la CPS       

   cps@meditation-montpellier.org


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Le programme fondamental (PF) est spécialement conçu par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché afin de permettre aux personnes du monde moderne d’allier habillement vie quotidienne et méditation. C’est un outil indispensable pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension et expérience personnelle de la philosophie et du mode de vie bouddhistes.

Chaque cours de 2 h comporte une pratique chantée, une méditation, un enseignement, et une discussion par groupes de deux. Nous échangeons ainsi nos expériences de la vie de tous les jours, des conseils sur la manière concrète d’appliquer quotidiennement les enseignements au travail, entre amis, dans notre famille… nous avons de cette manière la possibilité de partager nos doutes et nos compréhensions.


Livre étudié : « Comment Comprendre l’Esprit »

Cet ouvrage nous offre une vision profonde de notre esprit et nous montre comment une compréhension de sa nature et de ses fonctions, peut s’utiliser de façon pratique dans notre expérience quotidienne pour améliorer notre vie.                                                                                             La première partie est un guide pratique nous permettant de développer et maintenir un esprit léger et positif.Elle nous montre comment reconnaître et abandonner les états d’esprits qui nous nuisent, et comment les remplacer par des états d’esprit paisibles.                                                                La seconde partie explique en détail les différents types d’états d’esprit, et révèle l’étendue et la profondeur de la compréhension bouddhiste de l’esprit. Elle se termine par une explication détaillée de la méditation, nous montrant comment en contrôlant et en transformant notre esprit, nous pouvons atteindre un état de bonheur durable, quelles que soient les conditions extérieures.


*Participation souhaitée 55 euros / mois sur 12 mois 

Nous avons également un programme approfondi par correspondance pour les étudiants présentant des conditions particulières.    

* Cette participation donne aussi un accès libre aux enseignements et aux méditations du soir (mardi et jeudi ), aux pauses méditations du midi et aux Thématiques du weekend. Sauf événements spéciaux

Vous êtes les bienvenus.